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¿Sabías que utilizar el celular por más de 5 horas causa obesidad?

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Una investigación presentada en la ACC Latin America Conference 2019, realizada en Colombia, reveló que usar el celular por más de cinco horas diarias, el riesgo de padecer obesidad es hasta 43 por ciento y favorece hábitos que aumentan el riesgo de enfermedad cardíaca.

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“Es importante que la población general sepa y sea consciente de que aunque la tecnología móvil es indudablemente atractiva por sus múltiples usos, portabilidad, comodidad, acceso a incontables servicios, fuentes de información y entretenimiento, se debe usar también para mejorar los hábitos y comportamientos saludables” mencionó Mirary Mantilla-Morrón, una especialista en rehabilitación vascular y pulmonar cardíaca.

El estudio fue llevado a cabo en los meses de junio a diciembre de 2018, analizando a 1060 estudiantes de la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad Simón Bolívar, con una edad de 19 y 20 años.

El estudió reveló que los hombres participantes tuvieron un 36,1 por ciento de probabilidad de presentar sobrepeso y un 42,6 por ciento de probabilidad de ser obesos. En el caso de las mujeres, tuvieron un 63,9 por ciento de probabilidad de presentar sobrepeso y un 57,4 por ciento de probabilidad de ser obesas.

“Pasar demasiado tiempo frente a los teléfonos inteligentes facilita comportamientos sedentarios, reduce el tiempo de actividad física, lo que aumenta el riesgo de muerte prematura, diabetes, enfermedad cardíaca, diferentes tipos de cáncer, malestar osteoarticular y síntomas musculoesqueléticos” agregó Mirary Mantilla-Morrón

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Así mismo, los investigadores descubrieron que el riesgo de obesidad aumentaba en un 43 por ciento, si se utilizaba el uso del celular por cinco o más horas al día. La causa fue que los estudiantes participantes, tenían el doble de probabilidad de comer comida rápida, refrigerios, dulces, beber bebidas azucaradas, y hacer muy poco ejercicio.

“Los resultados de este estudio nos permiten resaltar una de las principales causas de obesidad física, un factor de riesgo de las enfermedades cardiovasculares. También determinamos que el tiempo que una persona está expuesta al uso de tecnologías, especialmente el uso prolongado de celulares, se asocia con el desarrollo de la obesidad” expresó Mantilla-Morrón.

Con información de American College of Cardiology